Thailand zal zich vrijdag verbinden tot een aanbetaling van 2,37 miljard THB (78 miljoen dollar) voor een veelbelovend COVID-19-vaccin.

/in /door

 

 

Thais news  online.

 

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste. 2 talig.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

 

Thailand zal zich vrijdag verbinden tot een aanbetaling van 2,37 miljard THB (78 miljoen dollar) voor een veelbelovend COVID-19-vaccin.

Premier Prayuth Chan-o-cha zal akkoord gaan met de vooraankoop van het vaccin van AstraZeneca, de Brits-Zweedse firma achter de meest veelbelovende tot dusverre vaccins die worden ontwikkeld in het kader van een wereldwijd programma om landen rechtvaardig te inoculeren.

Regeringswoordvoerder Traisulee Traisornranakul zei vandaag dat de kandidaat-vaccin, waarvan gisteren werd gezegd dat het voor minstens 70% effectief was, waarschijnlijk halverwege volgend jaar in het koninkrijk beschikbaar zou zijn.

AstraZeneca ontwikkelde het vaccin samen met Oxford University onder COVAX, een door de WHO geleid programma dat door ten minste 165 landen is overeengekomen om een ​​eerlijke en rechtvaardige distributie van goedgekeurde vaccins te ondersteunen. Het wordt ook gefinancierd door de Bill & Melinda Gates Foundation.

In het kader van het programma zal Thailand vaccinmonsters aanschaffen voor lokale productie en distributie.

Maandag legde minister van Volksgezondheid Anutin Charnvirakul uit dat het forse prijskaartje van 6,1 miljard THB (US $ 199 miljoen) dat vorige week werd goedgekeurd, ook de noodzakelijke infrastructuur, materialen, logistiek en andere aspecten van de distributie van het vaccin zal dekken. Het geld zal 26 miljoen doses van het AstraZeneca-vaccin betalen, genoeg om 13 miljoen mensen te inoculeren.

Anutin zei dat ze contact zouden opnemen met andere bedrijven, zoals Pfizer of Moderna, die vaccinkandidaten hebben geplaagd die respectievelijk 90% en 95% effectief zijn. De minister zei echter dat Thailand eerst het potentieel minder effectieve vaccin zou kopen omdat de regering heeft geïnvesteerd in de ontwikkeling ervan en ze slechts 151 THB per dosis (US $ 5) hoeven te betalen.

“Als we de risicovolle groepen kunnen dekken, hoeven we niet bij de anderen te bestellen”, zei de minister van Volksgezondheid. “We ondersteunen nog steeds de mRna-gebaseerde vaccins [ontwikkeld door Pfizer en Moderna] … en we zullen een kanaal vinden om ze te verstrekken.”

Hij voegde eraan toe dat gezondheidsfunctionarissen geen nieuwe koelers hoeven te bestellen om het AstraZeneca-vaccin op te slaan, omdat het geen opslag van -20 ° C tot -70 ° C vereist zoals die van respectievelijk Moderna en Pfizer.

xxxxxxXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Inglish weblog

 

Thailand on Friday will commit to a THB2.37 billion (US$78 million) down payment on a promising COVID-19 vaccine.

Prime Minister Prayuth Chan-o-cha will sign off on the advance purchase of the vaccine from AstraZeneca, the British-Swedish firm behind the most promising so far of vaccines being developed under a global program to inoculate nations equitably.

Government spokesperson Traisulee Traisornranakul today said the vaccine candidate, which yesterday was said to be at least 70% effective, would likely be available in the kingdom by the middle of next year.

AstraZeneca developed the vaccine along with Oxford University under COVAX, a WHO-led program that at least 165 countries have agreed to support for fair and equitable distribution of approved vaccines. It is also funded by the Bill & Melinda Gates Foundation.

Under the program, Thailand will acquire vaccine samples for local manufacture and distribution.

On Monday, Public Health Minister Anutin Charnvirakul explained that the hefty price tag of THB6.1 billion (US$199 million) approved last week will also cover the necessary infrastructure, materials, logistics and other aspects of distributing the vaccine. The funds will pay for 26 million doses of the AstraZeneca vaccine, enough to inoculate 13 million people.

Anutin said they would reach out to other companies such as Pfizer or Moderna, who have teased vaccine candidates that are 90% and 95% effective, respectively. However, the minister said Thailand would first buy the potentially less-effective vaccine because the government has invested in its development and they need only pay THB151 per dose (US$5).

“If we can cover the risky groups, we won’t need to order from the others,” the health minister said. “We still support the mRna-based vaccines [developed by Pfizer and Moderna] … and we will find a channel to provide them.”

He added that health officials don’t have to order new coolers for storing the AstraZeneca vaccine as it doesn’t require -20C to -70C storage as those of Moderna and Pfizer, respectively.

Thanks to the sponsors.

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

Vaak een bloedneus – gevaarlijk of alleen hinderlijk?

/in /door

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste. 2 talig.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

 

De nieuwe rubriek van Dhr Johan  is een groot sucses  de mails  blijven binnen stromen.

Hier voor hartelijk dank ,blijf uw vragen per email aan  Dhr  Johan  stellen.

Een vraag van Jan  uit NongHan  aan Dokter Johan..

Beste Dokter Johan ik ben man 66 jaar  1 meter 77 groot gewicht 90 kg.

Nooit ziek ,maar heb regelmatig een spontane bloedneus.

Wat kunt u  adviseren in het algemeen over dit euvel ?

Vaak een bloedneus – gevaarlijk of alleen hinderlijk?

Hier de raad die Dhr Johan  u  geeft.

Vaak een bloedneus – gevaarlijk of alleen hinderlijk?Een bloedneus kan veel oorzaken hebben, variërend van neuspeuteren, kou, hoge bloeddruk en aderverkalking. In de meeste gevallen is een bloedneus echter onschuldig van aard. Bij jonge mensen is dan vaak een adertje gesprongen op het neustussenschot. Een neusbloeding kan echter ook wijzen op een ernstige aandoening. Vooral bij ouderen is daar vaak sprake van. In zeldzame gevallen kan een neusbloeding die niet stopt duiden op de aanwezigheid van een kwaadaardig gezwel. Wie regelmatig een bloedneus heeft, kan beter eens langs de huisarts gaan.

 

Een bloedneus lijkt ernstig

Als er veel bloed uit uw neus druppelt, en uw kleren erdoor besmeurd raken, zal uw omgeving misschien in paniek naar u toe rennen om u te ‘helpen’. Misschien raakt u er zelf ook door van streek. Toch is er doorgaans niks ernstigs aan de hand. Het lijkt alleen maar zo.

De bloeding is vrijwel altijd gering. Meestal betreft het een gesprongen adertje op het neustussenschot. De neus een keer voorzichtig leeg snuiten en daarna enkele minuten dichtknijpen is in de meeste gevallen voldoende om het bloeden te stelpen. Als u regelmatig een bloedneus hebt, is het beter om er de huisarts of de KNO-arts eens naar te laten kijken.

Het achterliggende probleem kan namelijk onder andere hoge bloeddruk zijn.

Bron: PublicDomainPictures, Pixabay

Spontane neusbloeding

Meestal zijn deze bloedingen onschuldig van aard. Er kunnen veel oorzaken zijn, hoewel van het merendeel van de neusbloedingen geen duidelijke oorzaak is aan te wijzen. Misschien hebt u uw neus te hard gesnoten. Of u hebt zich gestoten. Misschien gebeurde het op vakantie in de bergen. Op grote hoogte kan het drukverschil namelijk voldoende zijn om een klein bloedvat te laten springen. Het kan ook komen door ijverig neuspeuteren.

Griep en verkoudheid
Misschien zitten er korstjes in de neus die u hebt los gekrabt en die een bloeding hebben veroorzaakt. Ook kan het slijmvlies uitgedroogd zijn. Er vormen zich dan eveneens korstjes. Ook een ontsteking van het neusslijmvlies door griep of een verkoudheid kan een neusbloeding veroorzaken. Zoals gezegd betreft het meestal een geknapt bloedvaatje op het neustussenschot, wat vaak het geval is bij kinderen en jongvolwassenen.

Bloeding achter of boven in de neus

Het bloed loopt dan vooral in de keel. Er komt dus bijna niets uit de neus. Deze bloedingen komen vaker bij ouderen voor en lijken bovendien minder erg, hoewel de bloeding meestal heftiger is. De ader is bovendien vaak moeilijk te vinden. In sommige gevallen ligt er aan deze aandoening een ernstige ziekte ten grondslag. In het algemeen is het verstandig om naar de huisarts te gaan als u regelmatig een bloedneus hebt, ongeacht of het gesprongen adertje zich voor of achter in de neus bevindt.

Vaak een bloedneus

Het onderstaande rijtje is niet bedoeld om u bang te maken. Wel dient u zich te realiseren dat een bloedneus ook een symptoom kan zijn van een ziekte die snel behandeld moet worden. Ga altijd naar de huisarts als het bloeden doorgaat nadat u twee keer tien minuten uw neus hebt dichtgeknepen. Waarschuw uw arts ook als u bloedverdunners slikt en soms een bloedneus hebt, en als er bij u simpelweg vaak een bloedneus optreedt, ongeacht de reden.

Oorzaken

Een bloedneus kan onder andere het gevolg zijn van:

Hoge bloeddruk.

Medicijnen, zoals bloedverdunners (aspirine, marcoumar, edoxaban, enz.) of een neusnevel.

Atherosclerose (aderverkalking).

Uremie (slechte nierfunctie waardoor afvalstoffen zich ophopen in het bloed).

Leukemie.

Tumoren.

Neusinfecties.

Lupus.

Difterie.

Teleangiëctasie (verwijde bloedvaten).

Bloedafwijkingen.

Gebrek aan bepaalde vitaminen, zoals vitamine C.

Kalkgebrek.

Gaatje in het neustussenschot.

 

Methoden om het bloeden te stoppen

Er zijn enkele trucjes om het bloeden snel te stelpen. Belangrijk is om niet nerveus te worden van het bloeden. Degenen die wel vaker een bloedneus hebben, weten dat dat niet nodig is.

Blijf rustig. Raak niet in paniek.

Snuit de neus een keer zachtjes. De stolsels komen er dan uit.

Knijp daarna de neus onder het neusbeen (en tegen het neusbeen) dicht. Buig naar voren.

Stop eventueel een dotje gedraaide watten in uw neusgaten. Dat stimuleert de stolselvorming in de neus.

Neem een ijsklontje in de mond, of leg een koud kompres in uw nek.

Als de bloeding na tien minuten niet gestopt is, herhaalt u deze procedure. Als het bloeden dan nog niet stopt, laat u zich naar de huisartsenpost brengen.

 

Niet doen

  • Raak niet in paniek. Een neusbloeding is geen ramp. Het gaat ook weer over.

  • Ga niet liggen. Het bloed loopt dan in uw keel.

  • Voorovergebogen in een zittende houding doet de bloeddruk dalen en stimuleert het beste de stolselvorming in uw neus.

 

Als het bloeden niet stopt

Duurt het misschien wel een halfuur voordat het bloeden ophoudt? Slikt u bovendien bloedverdunners? Hebt u regelmatig een bloedneus? Het is dan beter om er de huisarts van op de hoogte te brengen. Hij of zij past eventueel uw medicijnen, of de dosis ervan, aan en schrijft misschien een neuszalf of neusspray voor. Mogelijk stuurt hij u door naar de KNO-arts.

Tamponade
Als de bloeding niet wil stoppen zijn er in het ziekenhuis allerlei mogelijkheden om ervoor te zorgen dat dat wel gebeurt, zoals een tamponnade. Eventueel doet de huisarts dat al voordat hij u doorstuurt als u zich bij hem meldt met een bloedneus.

Als dat niet helpt, wordt het gesprongen adertje dichtgebrand of dichtgeëtst. Het bloeden wordt hoe dan ook gestelpt, daar hoeft u zich geen zorgen over te maken. Belangrijker is hoe het daarna verder moet.

Trauma

Bij inwendig hoofd- en borstletsel (trauma) kan iemand bloeden uit de neus, mond en oren. Bij een schedel- of schedelbasisfractuur is dat vaak het geval. Bij longletsel is het bloed dat uit de neus (en mond) komt helderrood. Na een trauma is het simpelweg zaak om zo snel mogelijk professionele hulp in te schakelen. Bel dan een ambulace.

Leefregels

Na een spontane neusbloeding is het van belang om de eerste dagen – maar zeker ook daarna – voorzorgsmaatregelen te treffen. Enkele algemene maatregelen zijn:

Niet persen (toilet) of diep bukken. Geen zware dingen tillen. Alle inspanning waar u een ‘rood hoofd’ van krijgt is niet goed.

Zeker in het begin niet neuspeuteren of snuiten (zachtjes de neus ophalen is beter).

Niet roken en geen alcohol.

Geen hete of koolzuurhoudende dranken.

Geen erg gekruide gerechten.

Lauwe douche is prima, geen heet bad.

Als u moet niezen, doe dat dan met de mond open, dat vermindert de druk in de neus.

Voorkom grote temperatuurwisselingen.

Snuit uw neus altijd zachtjes.

 

Naar de huisarts

Als u regelmatig een bloedneus hebt, is het belangrijk dat u dat niet bagatelliseert en niet denkt dat er ‘niks aan de hand’ is. Vooral als u bloedverdunners slikt, moet de arts zo snel mogelijk gewaarschuwd worden. Ga naar de dokter en vertel dat u best vaak een neusbloeding hebt. Probeer uit te leggen waar het in de neus bloedt, wanneer u het krijgt en hoelang, hoe vaak, en op welke manier u het bloeden stelpt. De huisarts is de aangewezen persoon om u verder te helpen en eventueel door te sturen naar een KNO-arts – of een andere specialist – voor verder onderzoek.

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Inglish editie

Here the advice Mr. Johan gives you.
A nosebleed can have many causes, ranging from picking the nose, cold, high blood pressure and arteriosclerosis. In most cases, however, a nosebleed is harmless in nature. Young people often have a small vein in the nasal septum. However, a nose bleed can also indicate a serious condition. This is often the case, especially in the elderly. In rare cases, a nosebleed that will not stop may indicate the presence of a malignant tumor. If you regularly have a nosebleed, it is better to see a doctor.

 

 

A nosebleed appears serious
If your nose is dripping with a lot of blood and smudges your clothes, your environment may panic and run to you to “help” you. You may also be upset by it. Yet there is usually nothing serious going on. It just seems that way.
The bleeding is almost always minor. Usually it concerns a burst vein on the nasal septum. Gently blowing the nose once and then squeezing it for a few minutes is sufficient to stop the bleeding in most cases. If you have frequent nosebleeds, it is better to have your doctor or ENT specialist take a look at it.
The underlying problem can be high blood pressure, among other things.
Spontaneous nose bleeding
Usually these bleeds are harmless in nature. There can be many causes, although there is no clear cause for the majority of nosebleeds. Maybe you blew your nose too hard. Or you bumped yourself. Maybe it happened on vacation in the mountains. At great heights, the pressure difference can be enough to make a small blood vessel burst. It could also be due to diligent nose picking.
Flu and cold
There may be crusts in the nose that you have scratched and that have caused bleeding. The mucous membrane can also be dried out. Then crusts also form. Inflammation of the nasal mucosa due to the flu or a cold can also cause a nose bleed. As mentioned, it usually involves a ruptured blood vessel on the nasal septum, which is often the case in children and young adults.
Bleeding behind or at the top of the nose
The blood mainly runs in the throat. So almost nothing comes out of the nose. These bleeds are more common in the elderly and also appear less severe, although the bleeding is usually more intense. Moreover, the vein is often difficult to find. In some cases, this condition is caused by a serious illness. In general, it is wise to see a doctor if you have frequent nosebleeds, regardless of whether the burst vein is in the front or back of the nose.
Often a nosebleed
The list below is not intended to scare you. However, you should realize that a nosebleed can also be a symptom of a disease that needs to be treated quickly. If bleeding continues after ten minutes of pinching your nose, always see a doctor. Also tell your doctor if you are taking blood thinners and sometimes have a nosebleed, and if you simply have frequent nosebleeds, regardless of the reason.
Causes
A nosebleed can be the result of, among other things:
High bloodpressure.
Medicines, such as blood thinners (aspirin, marcoumar, edoxaban, etc.) or a nasal spray.
Atherosclerosis (arteriosclerosis).
Uremia (poor kidney function causing waste products to accumulate in the blood).
Leukemia.
Tumors.
Nasal infections.
Lupus.
Diphtheria.
Telangiectasia (dilated blood vessels).
Blood disorders.
Lack of certain vitamins, such as vitamin C.
Lime deficiency.
Hole in the nasal septum.

Methods to stop bleeding
There are some tricks to stop bleeding quickly. It is important not to get nervous about bleeding. Those who have more frequent nosebleeds know that this is not necessary.

Stay calm. Do not panic.
Blow the nose gently once. The clots then come out.
Then squeeze the nose under the nose bone (and against the nose bone). Bend forward.
If necessary, put a dollop of twisted cotton wool in your nostrils. This stimulates clot formation in the nose.
Take an ice cube in your mouth or put a cold compress on your neck.
If the bleeding has not stopped after ten minutes, repeat this procedure. If the bleeding still does not stop, have yourself taken to the GP.

Do not
Do not panic. A nose bleed is not a disaster. It also passes.
Don’t lie down. The blood will then run into your throat.
Leaning forward in a sitting position lowers blood pressure and best stimulates clot formation in your nose.

If the bleeding doesn’t stop
Maybe it takes half an hour for the bleeding to stop? Do you also take blood thinners? Do you regularly have nosebleeds? It is then better to inform the doctor. He or she may adjust and prescribe your medications, or their dose

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Thanks to the Sponsors.

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

 

Poep problemen advies van Dhr Johan.

/in /door

 

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste. 2 talig.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

Vraag het aan Dokter Johan

Veel Nederlanders praten niet graag over hun stoelgang. Darmklachten zoals winderigheid, verstopping of diarree zijn geen dagelijkse gespreksonderwerpen. Dat is vreemd, want veel mensen hebben hier wel eens last van. De stoelgang is een normaal proces dat zich afspeelt in ieders lichaam. Net zoals de bloedcirculatie en de ademhaling.

 Het  doel is om te helpen voorkomen dat mensen zich niet langer schamen voor hun klachten, want door schaamte wordt doktersbezoek vaak uitgesteld.

Door kennis over darmklachten te vergroten en deze klachten bespreekbaar te maken worden mensen zich bewuster van klachten. Deze bewustwording helpt mensen ook te begrijpen wanneer zij met klachten naar de huisarts moeten gaan. Bovendien krijgen Nederlanders waarschijnlijk meer begrip voor mensen met een spijsverteringsziekte, als er open gesproken wordt over de klachten en problemen.

Een vraag van Albertvan Hoorn  .Ben man 78 jaar ,woon al 10 jaar in Udonthani maar de laatste  maand heb ik problemen met de poepgang.

Ik  ben 1,80  cm groot en weeg  120 kg.,ben verders gezond geen medicijnen .

Ik heb soms wel aandrang maar dan komt er niks.

Problemen met ontlasting .

Hier  de  raad  van Dhr Johan.

Heeft u problemen met ontlasting? Hier leest u hoe die problemen ontstaan en wat u eraan kunt doen.

Wat is een normaal ontlastingspatroon?

De meeste mensen gaan tussen twee keer per dag en drie keer per week naar het toilet voor een grote boodschap. Let u verder op het volgende:

Uw ontlasting is niet te vast en niet te dun: goede ontlasting heeft de vorm van een worst. Harde keutels zijn een teken van verstopping of obstipatie. Brijige of waterige ontlasting is te dun.

Uw endeldarm kan goed geleegd worden: als er telkens ontlasting achterblijft, heeft u regelmatig een gevoel van aandrang om te ontlasten. U kunt sneller incontinent worden omdat u ongemerkt ontlasting verliest bij dagelijkse activiteiten.

U kunt uw ontlasting goed ophouden. Zijn uw bekkenbodemspieren en uw kringspier niet sterk genoeg of beschadigd? Dit kan leiden tot incontinentie. De bekkenbodemspieren spelen een heel belangrijke rol bij het ophouden van ontlasting. Ook de kringspieren spelen een belangrijke rol. Dit zijn twee spieren die de endeldarm afsluiten. U heeft een inwendige en een uitwendige kringspier. De uitwendige kringspier zorgt dat u uw ontlasting bij aandrang kunt ophouden.

 

Types ontlasting

Type 1: Meerdere harde klontjes. …

Type 2: Worstvormig, maar bobbelig. …

Type 3: Worstvormig, met barsten. …

Type 4: Worstvormig, glad en zacht. …

Type 5: Zachte klontjes, egale rand. …

Type 6: Uit elkaar gevallen klontjes. …

Type 7: Waterig, geen vaste stukjes.

Types ontlasting

Type 1: Meerdere harde klontjes
Dit type ontlasting is niet goed en betekent vaak een verstoring van de darmflora. Omdat de ontlasting harde randjes heeft is poepen pijnlijk en kunnen er bloedingen ontstaan. Deze ontlasting komt vaak voor na intensieve antibioticabehandelingen of bij te weinig vezels in je dieet.

Type 2: Worstvormig, maar bobbelig
Dit type ontlasting is eigenlijk type 1 ontlasting samengeklonterd met vezels en bacteriën. Deze poep is het schadelijkst om te hebben omdat hij te groot en hard voor de anus is. Mogelijke gevolgen zijn aambeien, prolaps (gedeelte van de endeldarm zakt door de anus naar buiten) en scheurtjes in de anus. Deze ontlasting ontstaat door het langdurig ophouden van de stoelgang of chronische verstopping.

Type 3: Worstvormig, met barsten
Deze ontlasting heeft alle kenmerken van type 2, maar is kleiner omdat de stoelgang regelmatiger en sneller is. Wel heeft deze ontlasting dezelfde gevolgen als type 2, voornamelijk het ontstaan van aambeien. Deze stoelgang heeft meestal verstopping als oorzaak.

Type 4: Worstvormig, glad en zacht
Deze vorm is normaal voor iemand die één keer per dag poept.

Type 5: Zachte klontjes, egale rand
Dit is de gezondste vorm van ontlasting. Normaal voor iemand die twee tot drie keer per dag poept.

Type 6: Uit elkaar gevallen klontjes
Dit type ontlasting is op zich nog gezond, maar kan wel wijzen op een extreem snelle stoelgang, plotselinge uitdroging, stress en een teveel aan kruiden of mineralen. Daarnaast is deze stoelgang soms moeilijk op te houden.

Type 7: Waterig, geen vaste stukjes
Oftewel diarree. Deze ontlasting komt vaak voor bij buikgriep.

Met dank aan onze  sponsors.

Reacties uitsluitendper email aan lowy.cremers.senior@gmail.com

Vanaf vandaag worden in Thailand nieuwe beperkingen van kracht.. New restrictions come into force in Thailand from today

/in /door

 

 

CORONAVIRUS (COVID-19)      News on line.

 

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste. 2 talig.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

Een bericht gezien op internet door  onze fan  Nelis Coronvista  uit ChangMay.

Vanaf vandaag worden in Thailand nieuwe beperkingen van kracht..

Sommige nieuwe beperkingen zijn ingevoerd en andere zijn aangescherpt toen de Thaise premier Prayut Chan-o-cha de laatste lijst met beperkingen aankondigde die vanaf vandaag van kracht worden. De laatste lijst is gisteren in de Royal Gazette gepubliceerd en is nu van kracht. Vrijdag suggereerde de BMA dat restaurants in Bangkok wellicht niet in huis kunnen dineren en alleen afhaalmaaltijden aanbieden. Vanaf vandaag mogen klanten nog steeds eten in restaurants en zijn bruiloften nog steeds toegestaan, onder bepaalde voorwaarden.

Maar onder de nieuwe bestellingen is alcoholgebruik in restaurants niet toegestaan. De beperkingen hebben voornamelijk betrekking op 28 ‘rode zone’ provincies rond Thailand (lijst hieronder). Gistermorgen werden 315 nieuwe Covid-19-besmettingen aangekondigd, waarvan 294 lokale uitzendingen. En later gisteren werden nog eens 541 gevallen aangekondigd, voornamelijk arbeidsmigranten uit de hotzone Samut Sakhon. Deze gevallen zullen worden toegevoegd aan de cijfers van vanochtend wanneer de CCSA haar dagelijkse media-briefing bijeenroept. Sinds de uitbraak in februari vorig jaar zijn in Thailand 64 mensen overleden aan de aan Covid gerelateerde ziekte. De laatste richtlijnen zijn gisteren in de Royal Gazette aangekondigd. De nieuwe beperkingen zijn specifiek van toepassing op 28 provincies in de rode zone, waaronder Bangkok.

Hier is de lijst van de provincies die nu als rode zones worden beschouwd (in alfabetische volgorde) … Ang Thong, Ayutthaya, Bangkok, Chachoengsao, Chanthaburi, Chon Buri (inclusief Pattaya), Chumphon, Kanchanaburi, Lop Buri, Nakhon Nayok, Nakhon Pathom, Nonthaburi, Pathum Thani, Phetchaburi, Prachin Buri, Prachuap Khiri Khan, Ranong, Ratchaburi, Rayong , Sa Kaew, Samut Prakan, Samut Sakhon, Samut Songkhram, Saraburi, Singburi, Suphanburi, Tak en Trat. • Alle scholen zijn gesloten tot en met 31 januari, of tot nader order. De sluiting geldt voor alle onderwijsinstellingen en zowel “informele als formele, openbare of particuliere” scholen. Ouders moeten contact opnemen met hun school om meer te weten te komen over alternatieve online onderwijsregelingen voor de betrokken scholen. •

De enige uitzonderingen zijn kleinere scholen met niet meer dan 120 studenten, liefdadigheidsinstellingen, openbare diensten met toestemming van provinciegouverneurs. “• Vergaderingen, seminars, banketten en voedseluitgaven zijn verboden, behalve waar ze worden uitgevoerd of toegestaan ​​door de autoriteiten of wanneer ze plaatsvinden in quarantainevoorzieningen.” • Provinciegouverneurs krijgen het laatste woord om pubs, bars en karaokebars in de provincies van de rode zone te sluiten. In restaurants zal het aantal dinerklanten beperkt zijn. • Particuliere bedrijven worden aangespoord om regelingen te treffen waardoor werknemers thuis of gespreid kunnen werken om het risico van overdracht te verkleinen. • Winkelcentra, warenhuizen, buurtwinkelzones, congres- en tentoonstellingshallen, buurtwinkels, supermarkten en andere soortgelijke plaatsen mogen nog steeds opereren “onder strikte ziektecontrole”.

Autoriteiten zullen mensen screenen die tussen provincies reizen, met name uit provincies in de rode zone, terwijl degenen die naar andere provincies moeten reizen, moeten aantonen waarom ze gaan en een gezondheidsscreening ondergaan. CCSA-woordvoerder Taweesilp Visanuyothin kondigde aan dat de regering van plan is “enige flexibiliteit te tonen bij het opleggen van de nieuwe beperkingen” die vanaf nu van kracht worden, door te zeggen dat het oorspronkelijke voorstel “afgezwakt” was voordat het gisteren werd gepubliceerd. De CCSA besloot geen nationale lockdown af te dwingen vanwege de verwoesting die dit zou veroorzaken voor bedrijven en de economie in het algemeen. “We zullen het land niet opsluiten omdat er economische kosten zijn die moeten worden betaald en iedereen zal lijden.”

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Inglish edition.

Some new restrictions have been introduced and others tightened as the Thai PM Prayut Chan-o-cha announced the latest list of restrictions taking effect from today. The latest list was published in the Royal Gazette yesterday and are now in force.

On Friday the BMA suggested that restaurants in Bangkok may be prevented from providing in house dining, and providing take away services only. As of today, customers will still be allowed to eat in restaurants and weddings are still allowed, under certain conditions. But alcohol consumption won’t be allowed inside restaurants under the new orders.

The restrictions pertain mainly to 28 ‘red zone’ provinces around Thailand (list below).

 

Yesterday morning 315 new Covid-19 infections were announced, of which 294 were local transmissions. And later yesterday an additional 541 cases, mostly migrant workers from the hotzone Samut Sakhon province, were also announced. These cases will be added to this morning’s tallies when the CCSA convenes its daily media briefing. 64 people have died in Thailand from Covid-related disease since the outbreak began in February last year.

 

The latest directives have been announced in the Royal Gazette yesterday. The new restrictions apply specifically to 28 red zone provinces, which includes Bangkok. Here’s the list of those provinces now deemed as red zones (in alphabetical order) …

 

Ang Thong, Ayutthaya, Bangkok, Chachoengsao, Chanthaburi, Chon Buri (including Pattaya), Chumphon, Kanchanaburi, Lop Buri, Nakhon Nayok, Nakhon Pathom, Nonthaburi, Pathum Thani, Phetchaburi, Prachin Buri, Prachuap Khiri Khan, Ranong, Ratchaburi, Rayong, Sa Kaew, Samut Prakan, Samut Sakhon, Samut Songkhram, Saraburi, Singburi, Suphanburi, Tak and Trat.

 

• All schools are closed until January 31, or until further notice. The closure applies to all education institutions and both “informal and formal, public or private” schools. Parents should contact their schools to find out about alternative online teaching arrangements for affected schools.

• The only exceptions are smaller schools with no more than 120 students, charities, public services with permission from provincial governors.

“• Meetings, seminars, banquets, and food handouts are forbidden, except where they are carried out or permitted by authorities or they take place in quarantine facilities.”

 

• Provincial governors are are being given the final say to close pubs, bars and karaoke bars in the red zone provinces. In restaurants the number of dine-in customers will be limited.

• Private businesses are being urged to come up with arrangements allowing employees to work from home or stagger hours to reduce the risk of transmission.

 

• Shopping centres, department stores, community shopping zones, convention and exhibition halls, convenience stores, supermarkets, and other similar places are still allowed to operate “under strict disease controls”.

 

Authorities will screen people who travel between provinces particularly from red zone provinces, while those who must travel to other provinces must show evidence of why they are going and undergo health screening.

CCSA spokesman Taweesilp Visanuyothin announced that the government plans to show “some flexibility in imposing the new restrictions” that come into affect from now, saying that the original proposal was “toned down” before being published yesterday.

The CCSA decided not to enforce a national lockdown because of the devastation it would cause to businesses and the wider economy.

“We will not lock down the country because there is an economic cost to pay and everybody will suffer.”

Thanks to the sponsors.

 

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

 

 

Ditis mijn hobby in Udonthani .. Het is uit het leven gegrepen.

/in /door

Een bijdrage van  redacteur Lowy  zijn hobby.

De eerste  7 jonge argapornissen (love birds) uit eigen kweek  zijn  nu bekwaam om zelfstandig uit te vliegen.

Wij kweken ze in  vele verschillende kleuren  ,alle vogels zijn geringd .Gele.Groene.Blauwe.Witte .Oranje alle kleuren voorraadig.

Gemiddeld kost een  dwerg papagaai in Udonthani 700 THB bij de dieren speciaalzaken.

Wij verkopen ze uit eigen kweek uit onze  voilaire voor 400 THB per stuk.

Kom gerust eens langs op afspraak om deze prachtige  love birds te bewonderen.

lowy.cremers.senior@gmail.com

 

Wat zijn de verschijnselen bij hoofdpijn? Goede raad van Dhr Johan.

/in /door

 Dokter Johan  geeft raad.

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

 

Wat is hoofdpijn?  Dhr Johan geeft u goede’ gratis raad.

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Soms duurt het heel kort, maar er zijn ook mensen die bijna altijd hoofdpijn hebben.

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. U kunt last hebben van één of meer soorten hoofdpijn.

Hoofdpijn kan heel vervelend zijn. U kunt er onzeker of bezorgd van raken. Hoofdpijn komt veel voor. Gelukkig is de oorzaak zelden ernstig.

 

Wat zijn de verschijnselen bij hoofdpijn?

 

Hoofdpijn is voor iedereen verschillend. U kunt meer dan één soort hoofdpijn hebben. Wanneer u op de verschijnselen let, kunt u vaak al herkennen welke soort hoofdpijn u heeft. Bijvoorbeeld spanningshoofdpijn, migraine, hoofdpijn door regelmatig gebruik van pijnstillers, of clusterhoofdpijn.

Spanningshoofdpijn geeft meestal een gevoel alsof er een strakke band drukkend of knellend om het (voor)hoofd zit. Het begint geleidelijk en gaat ook geleidelijk weer weg. Het kan minuten tot dagen duren. Nek en schouders zijn vaak ook pijnlijk en gespannen. Bij inspanning wordt de pijn niet erger. Licht of geluid kunnen de pijn wel verergeren. De pijn is vervelend, maar meestal lukt het u wel om door te gaan met uw dagelijkse bezigheden.

Migraine is een matige of heftige, bonzende hoofdpijn meestal aan één kant van het hoofd. Een migraineaanval duurt 4 uur tot 3 dagen. De hoofdpijn wordt erger bij inspanning en gaat vaak samen met misselijkheid of braken. Tijdens de aanval kunt u licht en geluid dikwijls slecht verdragen. U blijft dan het liefst rustig zitten of liggen. Het lukt bij migraine vaak niet goed om door te gaan met uw bezigheden. Vaak kondigt een migraine-aanval zich kort van tevoren aan. U ziet dan bijvoorbeeld schitteringen of bepaalde lichtfiguren. Sommige mensen ruiken typische geuren vlak voor een aanval.

Hoofdpijn doordat u te vaak hoofdpijnmiddelen gebruikt: Elke vorm van hoofdpijn kan erger worden wanneer u maandenlang regelmatig pijnstillers gebruikt. Bijvoorbeeld als u al vaker dan 15 keer per maand paracetamol of een NSAID gebruikt. Of als u vaker dan 10 keer per maand triptanen gebruikt.

Clusterhoofdpijn komt in aanvallen van zeer heftige hoofdpijn aan één kant van uw gezicht of hoofd. Een aanval duurt 15 minuten tot 3 uur en kan 1 tot 8 keer per dag optreden. Clusteraanvallen kunnen binnen een periode van weken of maanden regelmatig terugkomen.
De pijn gaat vaak samen met aan één kant van uw gezicht: een rood en/of tranend oog, een gezwollen of hangend ooglid, een verstopte neus of een loopneus, en meer zweten. Tijdens een aanval kunt u zich onrustig voelen. Het lukt dan haast niet om stil te zitten.

Oorzaken van hoofdpijn

Bij hoofdpijn kunnen verschillende oorzaken (tegelijk) een rol spelen. Vaak blijft de oorzaak onduidelijk.
Veelvoorkomende oorzaken die vervelend zijn, maar geen ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid, staan hieronder:

De oorzaak van spanningshoofdpijn is niet duidelijk en kan per persoon verschillen.Verschillende dingen kunnen er samen voor zorgen dat de hoofdpijn opkomt of aanhoudt, Hoewel het spanningshoofdpijn heet, wordt het zeker niet altijd door spanning veroorzaakt. Spanning kan er wel voor zorgen dat de hoofdpijn blijft.

De oorzaak van migraine is niet bekend. Het lijkt dat sommige mensen aanleg hebben voor migraine. Migraine kan door spanning en vermoeidheid worden uitgelokt. Sommige migrainepatiënten noemen een verband met bijvoorbeeld rode wijn, kaas, chocolade of citrusvruchten. Er is veel onzekerheid over het verband tussen migraine en voeding. Wetenschappers hebben er geen bewijs voor kunnen vinden. Vrouwelijke hormonen kunnen wel een rol spelen: de menstruatiecyclus en ‘de pil’ kun­nen invloed hebben op het ontstaan van migraine-aanvallen.

Clusterhoofdpijn heeft mogelijk met een hersenzenuw (nervus trigenimus) te maken. Ook hier is de oorzaak onduidelijk.

Te vaak hoofdpijnmiddelen gebruiken: Als u lange tijd heel vaak pijnstillers voor de hoofdpijn gebruikt, kan dat de hoofdpijn gek genoeg juist versterken. Bijvoorbeeld als u 15 dagen per maand paracetamol gebruikt of een NSAID. Of als u 10 dagen per maand een triptaan voor de hoofdpijn gebruikt. De hoofdpijn kan ook ontstaan als u per keer maar een kleine hoeveelheid pijnstiller heeft ingenomen. Het gaat er dus om hoe vaak u een middel tegen de hoofdpijn gebruikt en hoe lang u dat al doet.

Bijwerking van medicijnen: Hoofdpijn kan ontstaan door een bijwerking van medicijnen, zoals bètablokkers, nitraten, calciumantagonisten en sommige middelen tegen depressie.

Minder cafeïne: Als u gewend bent doordeweeks veel koffie te drinken, kunt u in het weekend hoofdpijn krijgen als u dan ineens veel minder koffie drinkt. Bijvoorbeeld als u uitslaapt en daardoor de eerste paar koppen koffie (cafeïne) mist. Als u dan weer koffie drinkt, gaat de hoofdpijn vaak weg. Deze hoofdpijn heet onttrekkingshoofdpijn. Dit geldt ook voor andere dranken met cafeïne, zoals thee, ice-tea, chocola, cola en energiedranken met cafeïne.Een slecht geventileerde ruimte: wonen, slapen of werken in een slecht geventileerde ruimte kan hoofdpijn geven.Slecht slapen.Slecht zien.Gebitsproblemen.Een verstopte neus, veel hoesten, verkoudheid en griep kunnen hoofdpijn geven.

Ernstige oorzaken van hoofdpijn komen zelden voor. Het gaat dan vaak om een soort hoofdpijn die u niet eerder had. Meestal heeft u dan ook andere verschijnselen. Bijvoorbeeld:

hoofdpijn die ergens na de zesde maand zwangerschap ontstaat (kan te maken hebben met een te hoge bloeddruk);

hoofdpijn die na de leeftijd van 50 jaar voor het eerst ontstaat (kan bijvoorbeeld ontstaan door een te hoge bloeddruk);

hoofdpijn met ineens slechter zien (kan komen door een ernstig verhoogde oogdruk);

hoofdpijn na een klap op het hoofd met sufheid of overgeven (kan komen door een ernstige hersenschudding en eventueel prikkeling van de hersenvliezen);

Hoofdpijn na een avond  flink zuipen gaat van zelfs over dat is een Kater

Die  ben je snel weer kwijt als je tomatensap met wat peper er in opdrinkt.

TEVEEL VERHALEN OP INTERNET GEZIEN DIE NIET KLOPPPEN,KAN U HOOFDPIJN  VEROORZAKEN.

hoofdpijn met pijn in de nek of een stijve nek, en/of koorts en u heel ziek voelen (kan bijvoorbeeld komen door een hersenvliesontsteking);hoofdpijn met plotseling ontstaan van uitvalsverschijnselen, bijvoorbeeld een verlamde arm, moeilijk kunnen praten of niet volledig kunnen zien (kan bijvoorbeeld komen door een beroerte).

Neem bij een van deze situaties direct contact op met uw huisarts.

Kan hoofdpijn kwaad?

Hoofdpijn kan zeer hinderlijk zijn. Het kan uw dagelijks leven ernstig beïnvloeden.

Bij hoofdpijn zijn mensen nogal eens bang voor een hoge bloeddruk, een beroerte of een zeldzame aandoening, zoals een hersengezwel. Het komt zelden voor dat één van deze aandoeningen de oorzaak is van hoofdpijn.

Wat kan ik zelf doen bij hoofdpijn?

Het is moeilijk om een advies te geven dat voor alle soorten hoofdpijn geldt. Frisse lucht, een goede nachtrust en voldoende ontspanning zijn voor iedereen goed.

Voor alle soorten hoofdpijn kunt u een pijnstiller (zoals paracetamol) gebruiken. Maar doe dit niet te vaak en lang achter elkaar. Als u bijna om de dag pijnstillers blijft gebruiken, kunt u daardoor juist weer hoofdpijn krijgen. Stop in dat geval eerst met de pijnstillers. Zo wordt pas duidelijk of u eventueel ook nog een ander soort hoofdpijn heeft.

Verder hangen de adviezen af van de hoofdpijn die u heeft.

Als u iedere week wel een paar dagen hoofdpijn heeft, kan het zijn dat u meerdere soorten hoofdpijn tegelijk heeft. Het is goed om dat samen met uw huisarts te bespreken en uit elkaar te halen.

Ernstige langdurige en haast dagelijks bestaande hoofdpijn kan gek genoeg komen door teveel gebruik van hoofdpijnmedicijnen. Ook dat is een belangrijke reden om samen met uw huisarts eens te kijken of u kan minderen met de hoofdpijnmedicijnen

Met dank aan de Sponsors.

 

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

Thailand moet het zien te stellen zonder toeristen. Je kan wat meemaken in Thailand.

/in /door

toeristen

 

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste.

3000 fans.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

Een  bijdrage van  een onzer fans  Sjaak de Allesweter uit Hua-Hin.

 

 

Thailand moet het zien te stellen zonder toeristen

winkels te huur

Lege of gesloten hotels, bars en restaurants, werkeloze tourbussen op de parkings, geen toeristen op de nachtmarkt. In Chiang Mai waar de plaatselijke bevolking voor haar inkomen grotendeels afhankelijk is van toerisme, hakt het strenge coronaregime er stevig in. ‘Normaalgesproken heb ik in dit seizoen zeker twee groepjes per dag’, zegt Noi, eigenaar van een bureau dat jungle trekkings uitvoert. Maar nu sta ik op nul’.

Hij is een van de velen. Hij heeft zijn pick-up truck, waarop hij een lening had, moeten verkopen. Om naar zijn werk te gaan rijdt hij nu op een brommertje. Want hij is noodgedwongen teruggekeerd naar zijn voormalige beroep van elektricien. ‘Gelukkig heb ik nog inkomen en kan ik mijn familie onderhouden. Veel mensen hebben dat niet. Maar ik heb heel veel stappen moeten terugdoen.’

Op kerstavond rijd ik door verlaten straten in Chiang Mai. In de uitgangswijk van Loy Kroh zijn veel bars gesloten. Bij een van de girly bars, waar het tijdens het winterse hoogseizoen normaalgesproken afgeladen vol is, zit een enkel meisje op haar barkruk op de stoep. Met sombere ogen staart ze in de leegte. Er lopen enkele volhardende Akha vrouwen rond uitgedost in hun traditionele kledingdracht, die hun boeketjes met rozen nog ergens hopen te slijten.

nachtmarkt chiang mai covid

Op de nachtmarkt, waar de kraampjes van de verkopers ‘s avonds normaliter in dubbele rijen staan opgesteld zijn geen toeristen te bekennen. In een uitzichtloze wanhoopspoging hebben sommige verkopers hun kraampjes toch maar neergezet, want wat moet je anders? Ook de plaatselijke politie, aan wie de huur voor die stalletjes moet worden afgedragen, ziet door het wegblijven van de toeristen haar inkomen gedecimeerd.

Minder dan de helft

Ik neem een kijkje bij Malai, de eigenaresse van de Jethro Lounge. Er is nog geen mens. Maar voor het speciale kerstdiner dat ze opzette, heeft ze 25 reserveringen. ‘Maar dat is uitzonderlijk’, zegt ze. ‘Hier is alles ook behoorlijk teruggelopen, hoewel we het wel overleven’.

Ze schat daar haar omzet in vergelijking met voorafgaande jaren minder dan de helft is, Maar de Jethro Lounge is een van die gelukkige barrestaurants in Chiang Mai, die aardig wat expats in haar klantenkring heeft. ‘We zijn nu tien jaar bezig en krijgen hier nogal wat buitenlanders, die hier wonen, ofschoon dat een stuk hminder is dan voorheen’.

‘Mensen blijven nu meer thuis. In deze periode hebben we normaalgesproken ook de overwinteraars, die er nu natuurlijk niet zijn. Maar gelukkig betalen we hier geen huur en hebben we alleen de personeelskosten. Het belangrijkste op dit moment is om dat te behouden’. Malai denkt dat ook het komende jaar het voor de toeristensector een overlevingsjaar gaat worden.

Ook elders in Thailand moeten toeristische trekpleisters het dit seizoen zonder buitenlandse toeristen doen. En ook in andere Zuidoost Aziatische landen is dit natuurlijk het geval. Voor de miljoenen Aziaten die werkzaam zijn in de toeristenindustrie is dat een regelrechte ramp.

Strenge coronamatregelen voor toeristen

Toen het coronavirus uitbrak,  gooiden landen zoals Thailand, Cambodja en Vietnam hun grenzen dicht voor toeristen. Daarbuiten keerden zeker 120.00o Cambodjaanse gastarbeiders uit Thailand terug naar hun geboorteland, omdat ze geen werk meer hadden. Velen daarvan zitten nu zonder inkomen zonder recht te hebben op financiële ondersteuning van de regering.

Ook andere Aziatische landen kennen een streng coronaregime. Het regionale vliegverkeer ligt al maanden nagenoeg stil en reisbubbels komen niet of nauwelijks van de grond.

 

Mede door dit kordate optreden hebben deze landen het virus aardig onder controle. Thailand zat te overwegen de verplichte quarantaine voor inkomende toeristen te versoepelen. Maar door de plotselinge uitbraak van het coronavirus op een sea food market in Bangkok is dat nu weer van de baan.

Aan de strenge maatregelen hangt natuurlijk ook een prijskaartje. Toch wordt de vraag of de economische schade niet te groot is, nauwelijks gesteld. De volksgezondheid is heilig. Regeringsleiders die de grenzen dichthouden, zien zich gesteund door een grote meerderheid van de bevolking.

Zelfs onder de slachtoffers is er nauwelijks een wanklank te horen. ‘Ik heb fors moeten inleveren’, zegt Noi van het trekking bureau in Chiang Mai. ‘Maar we moeten er alles aan doen om te verhinderen, dat het virus zich hier verder verspreidt, want de gevolgen daarvan zouden nog veel erger zijn’.

Met dank aan onze sponsors.

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

Weerbericht verzorgt door een fan van www.udonthanicityweblog.nl Nelis Celsius uit Udonthani.

/in /door

 

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste.

3000 fans.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

Weerbericht  verslag door Nelis Celsius uit Udonthani.

Noordoost-Thailand Temperatuur: 8-13 ° C / 23-26 ° C Aangename temperaturen en geen regen. Geniet van het weer zolang het duurt. Centraal Thailand Temperatuur: 13-16 ° C / 27-31 ° C Geniet van de koele temperaturen en het droge weer! Oost-Thailand Temperatuur: 15-21 ° C / 29-30 ° C Normale, Thaise hitte en geen regen vandaag. Zuid-Thailand / oostkust Temperatuur: 18-22 ° C / 28-31 ° C Opgelet, er kunnen vandaag onweersbuien zijn en het wordt behoorlijk warm.

Meestal in Nakhon Si Thammarat, Narathiwat, Pattani, Surat Thani en Yala. Zuid-Thailand / westkust Temperatuur: 21-23 ° C / 30-33 ° C Degenen die bang zijn voor bliksem en onweer, willen vandaag misschien thuis blijven. Het wordt behoorlijk warm. Meestal in Krabi, Phuket, Satun en Trang. Bangkok Temperatuur: 16-18 ° C / 28-31 ° C De zon zal vandaag ononderbroken schijnen en het zal stil zijn

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Inglish weblog.

Northeastern Thailand

Temperature: 8-13 °C / 23-26 °C

Pleasant temperatures and no rain. Enjoy the weather while it lasts.

Central Thailand

Temperature: 13-16 °C / 27-31 °C

Enjoy the cool temperatures and the dry weather!

Eastern Thailand

Temperature: 15-21 °C / 29-30 °C

Normal, Thai heat and no rain today.

Southern Thailand / east coast

Temperature: 18-22 °C / 28-31 °C

Attention, today there may be thunderstorms and it will be quite warm. Mostly in Nakhon Si Thammarat, Narathiwat, Pattani, Surat Thani and Yala.

Southern Thailand / west coast

Temperature: 21-23 °C / 30-33 °C

Those who fear lightning and thunder might want to stay home today. It gets quite warm. Mostly in Krabi, Phuket, Satun and Trang.

Bangkok

Temperature: 16-18 °C / 28-31 °C

The sun will shine uninterruptedly today and it will be quite

Thanks to the Sponsors.

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

Nachtelijke kuitkrampen veel ouderen hebben er last van.

/in /door

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Al 10 jaar de beste.

Ze kunnen niet meer om ons heen.

Een nieuw jaar begint met een nieuwe rubriek

We gaan die publiceren .

Dhr  Johan

  geeft raad over kuitkrampen.

Kuitkrampen zijn ’s nachts optredende pijnlijke spiercontracties. Bij nachtelijke spierkrampen is pijn het belangrijkste verschijnsel. Hierin verschillen ze van restless legs en slaapschokken, die niet met pijn gepaard gaan. Ongeveer 2% van de bevolking heeft wekelijks last van deze krampen, vooral van de kuit- en voetspieren.

 In de huisartsenpraktijk worden spierkrampen waarschijnlijk ten onrechte gecodeerd onder de diagnose ‘restless legs’. Hoewel krampen in alle leeftijdsgroepen voorkomen, lijkt de prevalentie toe te nemen met het stijgen van de leeftijd; naar schatting 30 tot 50% van de ouderen heeft last heeft van nachtelijke krampen. Of erfelijkheid een rol speelt, is niet goed bekend; wel komt het in bepaalde families vaker voor.

Kuitkrampen zijn plotselinge episoden van onwillekeurige, gelokaliseerde, meestal pijnlijke spiercontracties, die vooral ’s nachts optreden en een aantal seconden tot minuten kunnen aanhouden.

Wat de pathofysiologie betreft gaat men uit van twee theorieën. Volgens de ene theorie zouden abnormaal prikkelbare motorische zenuwuiteinden tot de krampen leiden en volgens de andere ligt de oorzaak bij instabiliteit op spinaal niveau van de voorste hoorncellen, leidend tot hyperactiviteit van motoneuronen en snelle contracties van verschillende spiergroepen.1 De oorzaak van nachtelijke spierkrampen is meestal idiopatisch. Sommige activiteiten, zoals op de tenen lopen of laarzen aantrekken, kunnen de kramp luxeren.

Extracellulaire vochtdepletie (dehydratie), elektrolytstoornissen (Mg, Ca), extreem spiergebruik, neurologische afwijkingen, gebruik van medicatie (bijvoorbeeld diuretica, bèta-2-agonisten, vasoconstrictoren, A-II-antagonisten, chemotherapie, cimetidine, nifedipine en cholestyramine) kunnen nachtelijke spierkrampen uitlokken. Ook komen spierkrampen voor bij diabetes mellitus, nierinsufficiëntie, het Raynaud-syndroom en in de tweede helft van de zwangerschap.

 Bij restless legs, ontstaan er spontane, onaangename sensaties in de benen, waarbij tijdelijk verlichting optreedt door te bewegen. Bij slaapschokken (myoclonus nocturnus, periodic leg movements of sleep) ontstaan er stereotype, repeterende trekkingen van de onderste extremiteiten. Beide aandoeningen verlopen pijnloos.

Diagnose

Heftige pijn is het hoofdkenmerk van spierkramp. Tijdens een kramp trekt de spier geheel of gedeeltelijk samen, hetgeen vaak zichtbaar is als een zwelling en voelbaar als een verharding van de spier. De diagnose wordt gesteld op basis van anamnese, zoals tijdstip (’s nachts), pijn – essentieel is dat de krampen pijnlijk zijn – en lokalisatie (kuit of voet).

De huisarts informeert naar uitlokkende factoren, zoals in zijligging de voeten strekken of in liggende houding met de voeten afzetten tegen het voetenuiteinde van het bed, alsmede braken/diarree, voorafgaande lichamelijke inspanning, zwangerschap en medicatiegebruik.

Spierkrampen die verspreid over het lichaam voorkomen, hebben vaak een algemene oorzaak zoals een veranderde water- en zouthuishouding. Om zeldzame oorzaken uit te sluiten kan men eventueel een laboratoriumonderzoek doen onder andere naar elektrolyten, in het bijzonder Ca, maar ook Na, K, Mg, en naar TSH, nierfunctie en glucose.

 

Wat te doen bij kramp?

Wat kan je doen tegen kuitkramp?

Neem vaker een banaan, een banaan is rijk aan magnesium. In plaats hiervan kun je ook een tabletje magnesium per dag nemen (voedingssupplement).

Neem dagelijks één multivitaminetablet.

Zorg dat je warm blijft tijdens de slaap, het dragen van warme sokken in bed kan helpen.

Maak iedere dag een wandeling, lekker doorstappen in de buitenlucht werkt positief op de bloedsomloop en je beenspieren blijven in goede conditie.

Drink voldoende, 6-8 glazen per dag is het minimum. Probeer water of kruidenthee te gebruiken.

Bepaalde kruiden zoals cayennepeper, gember en knoflook zijn goed voor de bloedsomloop. Knoflook is verkrijgbaar in de vorm van capsules.

Als het snachts gebeurd en het  brengt je slaap in de war wat is dan de beste remedie?

Je benen vooral je kuiten  even flink afspoelen met erg koud water ,of er  ijsklontjes tegen je kuiten houden dat helpt meteen.En daarna  zorgen dat je warm onder de dekens blijft.

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXxxxxxxxxxxx

Inglish the Docter help.

Cramps are painful muscle contractions occurring at night. Pain is the main symptom of nightly muscle cramps. In this they differ from restless legs and sleep shocks, which are not accompanied by pain. About 2% of the population suffers from these cramps every week, especially in the calf and foot muscles.
In general practice, muscle cramps are probably incorrectly coded under the diagnosis “restless legs”. Although cramps occur in all age groups, their prevalence appears to increase with increasing age; an estimated 30 to 50% of the elderly suffer from nocturnal cramps. It is not well known whether heredity plays a role; it does occur more often in certain families.

Calf cramps are sudden episodes of involuntary, localized, usually painful muscle contractions, occurring mainly at night and lasting for a few seconds to minutes.


As far as pathophysiology is concerned, it is based on two theories. According to one theory, abnormally irritable motor nerve endings lead to the cramps and according to the other the cause is due to spinal instability of the anterior horn cells, leading to hyperactivity of motor neurons and rapid contractions of different muscle groups.1 The cause of nocturnal muscle cramps is usually idiopathic. Some activities, such as walking on your toes or putting on boots, can relieve the cramp.
Extracellular fluid depletion (dehydration), electrolyte disturbances (Mg, Ca), extreme muscle use, neurological abnormalities, use of medication (e.g. diuretics, beta-2 agonists, vasoconstrictors, A-II antagonists, chemotherapy, cimetidine, nifedipine and cholestyramine) may provoke muscle cramps. Muscle cramps also occur in diabetes mellitus, kidney failure, Raynaud’s syndrome and in the second half of pregnancy.


With restless legs, spontaneous, unpleasant sensations arise in the legs, with temporary relief from movement. Sleep shocks (myoclonus nocturnus, periodic leg movements or sleep) create stereotypes, repetitive twitches of the lower extremities. Both conditions are painless.
Diagnosis
Intense pain is the main characteristic of muscle cramps. During a cramp the muscle contracts completely or partially, which is often visible as a swelling and felt as a hardening of the muscle. The diagnosis is made on the basis of anamnesis, such as time (at night), pain – it is essential that the cramps are painful – and localization (calf or foot).
The GP inquires about triggering factors, such as extending the feet in the side position or pushing the feet against the end of the bed in a supine position, as well as vomiting / diarrhea, prior physical exertion, pregnancy and medication use.

Muscle cramps that occur throughout the body often have a general cause such as an altered water and salt balance. To rule out rare causes, it is possible to carry out a laboratory test, for example into electrolytes, in particular Ca, but also Na, K, Mg, and into TSH, kidney function and glucose.

What to do in case of cramps?
What can you do against calf cramps?
Take a banana more often, a banana is rich in magnesium. You can also take one tablet of magnesium per day (dietary supplement) instead.
Take one multivitamin tablet daily.
Keep warm during sleep, wearing warm socks in bed can help.
Take a walk every day, go out in the open air has a positive effect on the circulation and your leg muscles remain in good condition.
Drink enough, 6-8 glasses a day is the minimum. Try to use water or herbal tea.
Certain herbs such as cayenne pepper, ginger and garlic are good for the circulation. Garlic is available in capsule form.
If it happens at night and it messes up your sleep what is the best remedy?
Rinse your legs, especially your calves, with very cold water, or keep ice cubes against your calves, which helps immediately, and then make sure you stay warm under the covers.

Thanks to the sponsors

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com

Reisadvies Thailand | Ministerie van Buitenlandse Zaken.Je kunt wat meemaken in Thailand.

/in /door

 

Welkom op udonthanicityweblog.nl

Udonthanicityweblog.nl is met 3000 fans wereldwijd  per maand de beste Thailand-community .

Ze kunnen niet meer om  deze weblog heen.

De site ook in het Engels

Bericht van onze man afd buitenlandse Zaken Bangkok.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Reisadvies Thailand | Ministerie van Buitenlandse Zaken

Laatst gewijzigd op: 22-12-2020 | Nog steeds geldig op: 01-01-2021

Buitenlandse reizen zijn een risico voor de verspreiding van het Covid-19 virus. Ook kunnen landen plotseling maatregelen nemen die binnenkomst en/of vertrek moeilijk of zelfs onmogelijk maken. Het Nederlandse kabinet adviseert zeer dringend om NIET naar het buitenland te reizen tenzij strikt noodzakelijk. Thailand heeft door de COVID-19 pandemie reisbeperkingen ingesteld voor reizigers uit Nederland.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Buitenlanders worden alleen onder bijzondere voorwaarden toegelaten tot Thailand. Er geldt een strikte quarantaine bij aankomst van 15 dagen. Als u vanuit Thailand terugkomt in Nederland hoeft u NIET in thuisquarantaine te gaan. Door de politieke onrust in het land kunnen demonstraties (meestal aangekondigd) in de hoofdstad Bangkok en op andere plaatsen in het land plaatsvinden.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Reizigers wordt geadviseerd deze demonstraties en samenscholingen te vermijden. Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en volg bijvoorbeeld het plaatselijk nieuws via de lokale (Engelstalige) media. Of vraag bij uw hotel om informatie. Zie de rubrieken ‘Reischecklist’, ‘Verkeersveiligheid’ en ‘Coronavirus’.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Inglish 

 

Welcome to udonthanicityweblog.nl Udonthanicityweblog.nl is the best Thailand community with 3000 fans worldwide per month. They can no longer ignore this weblog. Message from our man for Foreign Affairs Bangkok. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Travel advice Thailand | Ministry of Foreign Affairs Last modified on: 12/22/2020 | Still valid on: 01-01-2021 Travel abroad is a risk for the spread of the Covid-19 virus. Countries can also suddenly take measures that make entry and / or exit difficult or even impossible. The Dutch cabinet strongly advises NOT to travel abroad unless strictly necessary. Thailand has imposed travel restrictions on travelers from the Netherlands due to the COVID-19 pandemic. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Foreigners are only admitted to Thailand under special conditions. There is a strict quarantine on arrival of 15 days. If you return to the Netherlands from Thailand, you do NOT need to go into home quarantine. Due to the political unrest in the country, demonstrations (usually announced) can take place in the capital Bangkok and elsewhere in the country. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Travelers are advised to avoid these demonstrations and gatherings. Stay informed of the latest developments and, for example, follow the local news via the local (English) media. Or ask your hotel for information. See the “Travel checklist”, “Road safety” and “Coronavirus” sections.

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Thanks to the Sponsors.

 

 

       poolbiljart Meetingpoint Sampan Udonthani

Vooral uw PC problemen 2e Floor Central Plaza

Resort and swimmingpool and Fishing pool

Bed and Breakfast Honnybee 400 thb  for 1 night .

Leeya resort swimming and fishing.

 

Gold filler  jksuradee chonburie

Lowy.cremers.senior@gmail.com