Udonthanicityweblog.nl

MEN KAN ER NIET OMHEEN !!!!!

Waar komt dit nieuws vandaan?Door Dokter Jhon.

Gezondheid  is voor een ieder belangrijk.

Hier enkele tips van Dokter Jhon Udonthani.

Vandaag ging de redacteur naar het streek hospitaal voor zijn jaarlijkse algehele checkup.

De dokter  in het hospitaal waar bijna alle Thaise heen gaan begon om 10 uur in het hospitaal  met zijn  afspraken.

Lowy was er al om 0700 uur want je moet eerst inschrijven,bloed af laten nemen en  bloedrudk  opnemen,en gewogen worden.

Dan ga je 2 uur de wacht kamer in ben ben je om 10.uur aan de beurtc voor een goed gesprek met  je arts.Die heeft dan reeds de uitslag  van je bloed afname dat doen.De arts feliciteerde mij omdat ik reeds 20 kg was afgevalen door vooral geen bier meer te drinken had ik dat cn een jaar voor elkaar gekregen,

Toen ik naar Thailand kwam woog ik 97 kg.Dus nu was het nog maar 77 kg.

In de zomer van 2022 overleden meer dan 60.000 vooral oudere Europeanen door zomerse hittegolven. Dat blijkt uit onderzoek van het Barcelona Institute for Global Health, onlangs gepubliceerd in het vakblad Nature Medicine (1). De meeste slachtoffers vielen in Italië, gevolgd door Spanje en Duitsland. Meer dan 55.000 van de hitte-slachtoffers waren ouder dan 65 jaar.

In de eerste week van september 2023 zijn de temperaturen sterk gestegen. Van een hittegolf mag dan geen sprake zijn, toch verhogen temperaturen rond 30°C al het risico op gezondheidsproblemen, vooral bij ouderen. Het is belangrijk om de eerste signalen van hitteziekten tijdig te herkennen. Daarom activeert de Vlaamse overheid haar warmteactieplan (2) en roept ook Rode Kruis-Vlaanderen op om alert te zijn voor blootstelling aan deze sterke 

Bron via huisarts van Udonthanicityweblog.nl

Hoe moet je dit nieuws interpreteren?

Ouderen hebben een verminderd dorstgevoel en lopen een groter risico op uitdroging tijdens warme dagen: voldoende drinken is nu extra belangrijk.

In een warme omgeving bestaat de kans dat de warmteproductie te hoog wordt in vergelijking met de warmteafgifte. Symptomen zijn dan:

• overmatig zweten;

• duizeligheid;

• hoofdpijn;

• spier– of buikkrampen.

Deze tekenen wijzen op een hitteslag.

Het Rode Kruis heeft de volgende praktische tips wanneer je onwel wordt door de hitte:

• Ga naar een koele plek.

• Verwijder eventueel te warme kleding.

• Leg natte doeken in de hals, onder de oksels of in de lies.

• Dompel handen en voeten in koud water.

• Medicatie is hier niet op zijn plaats.

Als iemand flauwvalt door de warmte, leg hem of haar dan plat op de grond en til eventueel de benen iets omhoog.

• Zorg ervoor dat de persoon voldoende frisse lucht krijgt en maak kleding die de ademhaling kan bemoeilijken los.

• Koude kompressen of een vochtig doekje op het voorhoofd kunnen voor verkoeling zorgen.

• Blijf de ademhaling controleren.

• Alarmeer de noodcentrale 112 als je het slachtoffer na 2 minuten nog niet kan wekken.

Conclusie

Mensen zijn geneigd om de effecten van hoge temperaturen op de gezondheid te onderschatten. Hitteplannen komen vaak als betuttelend over, maar zijn wel degelijk nodig en nuttig om inwoners, vooral ouderen, te waarschuwen voor de risico’s van fel zonlicht en hoge temperaturen. In 2022 overleden in Europa alleen meer dan 60.000 mensen door acute hitteziekten.

INGLISH EDITIE.

Udonthanicityweblog.nl
ONE CAN’T GO AROUND IT!!!!!
Where does this news come from?By Doctor Jhon.
Health is important for everyone.
Here are some tips from Doctor Jhon Udonthani.
Today the editor went to the local hospital for his annual general check-up.
The doctor in the hospital where almost all Thais go started his appointments at 10 o’clock in the hospital.
Lowy was already there at 7:00 am because you first have to register, have blood taken, blood pressure taken, and be weighed.
Then you go into the waiting room for 2 hours and at 10 am it is your turn for a good conversation with your doctor. He will then already have the results of your blood test, which they will announce within 2 hours in their own lab.
When I came to Thailand I weighed 97 kg and now it is still 77 kg because I worked on all those Dutch so-called friends outside one by one. Because they were all drunk and gossiping.
like a bunch of old women.
An English friend has come for them and we go fishing almost every week.
Doctor John
In the summer of 2022, more than 60,000 mainly older Europeans died due to summer heat waves. This is evident from research by the Barcelona Institute for Global Health, recently published in the journal Nature Medicine (1). The most victims occurred in Italy, followed by Spain and Germany. More than 55,000 of the heat victims were over 65 years old.

Temperatures rose sharply in the first week of September 2023. There may not be a heat wave, but temperatures around 30°C already increase the risk of health problems, especially in the elderly. It is important to recognize the first signs of heat illness in a timely manner. That is why the Flemish government is activating its heat action plan (2) and is also calling on Belgian Red Cross-Flanders to be alert to exposure to this strong

In full sun, use a hat with a wide brim, seek shade regularly and wear opaque clothing
Apply sunscreen to exposed areas of the skin. Use a product with the highest possible protection against both ultraviolet A (UV-A) and UV-B rays (Factor 30 or higher).
Apply sunscreen 30 minutes before going into the sun and repeat this every 2 hours or after exercise (sports, swimming, etc.).
A sunscreen is NOT intended to allow you to sit in the sun for longer; This is intended to protect the skin against burning during the time you are in the sun.
An “after-sun” product is intended to help restore the function and structure of the skin after sunbathing and does not provide protection against sunburn.
Avoid using tanning equipment.
Applying a self-tanning product (lotion or spray) does not protect against sunburn. Additional sun protection is then necessary.
Do not use the sun as a therapy for a skin condition. Some skin conditions improve, but others worsen due to sun exposure. Moreover, the chance of an overdose, and therefore sunburn, is greater than you think.
Source via GP from Udonthanicityweblog.nl
(source Doctor Jhon)
How should you interpret this news?
Elderly people have a reduced feeling of thirst and are at greater risk of dehydration during hot days: drinking enough is now extra important.
In a warm environment there is a chance that heat production will be too high compared to heat output. Symptoms are:
excessive sweating;
dizziness;
headache;
muscle or abdominal cramps.
These signs indicate a heat stroke.
The Red Cross has the following practical tips if you become unwell due to the heat:
Go to a cool place.
Remove any clothing that is too warm.
Place wet cloths on the neck, under the armpits or in the groin.
Immerse hands and feet in cold water.
Medication has no place here.
If someone faints from the heat, lay him or her flat on the floor and, if necessary, raise their legs slightly.
Make sure the person gets enough fresh air and loosen clothing that could make breathing difficult.
Cold compresses or a damp cloth on the forehead can provide cooling.
Continue to monitor breathing.
Alert the emergency center 112 if you cannot wake the victim after 2 minutes.
Conclusion
People tend to underestimate the effects of high temperatures on health. Heat plans often come across as patronizing, but are necessary and useful to warn residents, especially the elderly, about the risks of bright sunlight and high temperatures. In 2022, more than 60,000 people died in Europe alone from acute heat illnesses.

Gezien 434 keer .

Lowy2@gmail.com

UDONTHANICITYWEBLOG.NL

DAAR KAN MEN NIET OMHEEN!!!!

Een bijdrage van een lezer uit Thailandblog naam anoniem!

Een buitenlandse man in Pattaya werd vandaag in de vroege uren gearresteerd omdat hij een scène had veroorzaakt in een Isaan-restaurant aan Third Road. Volgens de politie was de man waarschijnlijk dronken.
Op 23 maart om 03.00 uur ondernam de politie van Pattaya onmiddellijk actie na ontvangst van een melding van een storende buitenlandse toerist die onrust veroorzaakte en eigendommen beschadigde in een restaurant gelegen langs Pattaya Third Road.
Toen de agenten ter plaatse arriveerden, troffen ze een shirtloze, gespierde buitenlandse man van ongeveer 35 tot 40 jaar oud aan die schreeuwend door het restaurant rende en er naar verluidt verward en dronken uitzag.
Een Thaise ooggetuige genaamd “Mix”, 42, vertelde aan The Pattaya News dat de man plotseling uit het niets van de straat kwam rennen en probeerde de keuken van het restaurant binnen te dringen. Hij had andere klanten bang gemaakt en volgens Mix ook het eigendom van de plaats beschadigd. Hij was geen klant en had niets gekocht en niemand in het restaurant herkende hem, zei het personeel van het eetcafé tegen de politie.
De man schreeuwde en schreeuwde en negeerde herhaalde verzoeken om te vertrekken, dus werd de politie gebeld.
De aanwezigheid van de politie dreef de man ertoe zich naar de tweede verdieping van het restaurant te haasten om zich te verstoppen. De autoriteiten konden hem uiteindelijk echter onderwerpen en in de boeien slaan, met de hulp van veel lokale bewoners vanwege zijn kracht. De man was ongeveer 35-40 jaar oud, had een onbekende nationaliteit en had geen identiteitsbewijs of portemonnee. Hij werd naar het politiebureau van Pattaya gebracht om te worden aangeklaagd.
Niemand raakte gewond door het incident, hoewel de man door bleef schreeuwen en schreeuwen een scène op het politiebureau veroorzaakte en door de politie werd omschreven als niet meewerkend en in een staat van woede.
De politie was van plan de man in een cel vast te houden totdat hij nuchter werd en ze meer informatie over zijn identiteit zouden kunnen verkrijgen en juridische aanklachten zouden kunnen overwegen. Het was niet bekend of er alcohol- of drugstests zouden worden uitgevoerd.

INGLISH EDITIE

A foreign man in Pattaya was arrested in today’s early hours for causing a scene at an Isaan restaurant on Third Road. Police said the man was likely intoxicated.

At 3 AM on March 23rd, Pattaya Police took prompt action upon receiving a report of a disruptive foreign tourist causing a disturbance and damaging property at a restaurant situated along Pattaya Third Road.

When the officers arrived at the site, they found a shirtless, muscular foreign man around 35 to 40 years old running around in the restaurant shouting, reportedly looking confused and intoxicated.

A Thai eyewitness named “Mix,” 42, told The Pattaya News that the man suddenly came running out of nowhere from the street and tried to enter the restaurant’s kitchen. He had scared other customers and also damaged the place’s property, according to Mix. He was not a customer and had not purchased anything and nobody at the restaurant recognized him, said the staff of the eatery to the police.

The man was screaming and yelling and ignored repeated requests to leave so the police were called.

The presence of police drove the man to scurry to the restaurant’s second floor to hide. However, the authorities eventually could subdue and handcuff him, with the help of many locals due to his strength. The man was about 35-40 years old with unknown nationality and no identification or wallet. He was taken to the Pattaya Police Station to face charges.

Nobody was injured by the incident although the man continued to cause a scene at the police station by screaming and yelling and was described by police as uncooperative and in a state of rage.

Police planned to hold the man in a cell until he sobered up and they would be able to seek more information on his identity and consider legal charges. It was unknown if alcohol or drug tests would be conducted.

Gezien 434 keer

Lowy2@gmail.com